Máte pocit, že vám schází životní pohoda a radost?

Máte nedostatek času a neustále spěcháte?

Neumíte mít pozitivní vztah k sobě ani okolí? 

Nevíte, jak vydělat více peněz a kontrolovat jejich výdej?

Zastavte se a pojďte si spolu s Lenkou Černou udělat generální úklid života! 

Naučte se žít v rovnováze a zvládat práci i osobní vztahy! 

Získejte unikátní návod, jak mít vnitřní pohodu se sebou i s okolím!

Osvojte si základní finanční návyky!

A objevte tajemství dokonalého zdraví jednoduchou formou! 

Srdečně vás zvu na svůj seminář “Generální úklid vašeho života”. Všimli jste si, že nám život tak nějak protéká mezi prsty a neumíme se z něj pořádně radovat, pozastavit se? Kdo z nás se dnes skutečně věnuje sobě, relaxuje, má zcela v pořádku své vztahy, práci, finanční situaci i zdraví? 

Chtěla bych, aby vám moje přednáška pomohla si v životě uklidit ten životní nepořádek, co jsme si za léta nadělali. Chci vás naučit mít pozitivní vztah k sobě, mít se rád. Zvládat partnerské a rodinné vztahy. V oblasti práce si popovídáme o time managementu a komunikaci s lidmi, v oblasti financí o domácím rozpočtu a rozmnožování financí. A uklidíme i v oblasti zdraví, kde si povíme o metodě 3P!

Těším se na vás! Lenka Černá 

Co se na přednášce dozvíte? 

•  jak vyhodnotit svůj stávající život dle jednotlivých oblastí (práce, vztahy, zdraví, peníze)
•  jak si kontrolovat a vyhodnocovat náladu 
•  jak si stanovit životní cíle 

1. blok přednášky - Emoční naprogramování jako základ naší pohody 

•  Emoční rovnice - jejich vznik, význam pro naši psychiku 
•  Osobní identita a její ztráta, vliv na náš život 
•  Praktické ukázky - Emoční rovnice, které na náš život mají fatální vliv 

2. blok přednášky - Oblast vztahů 

•  Jaký vztah máte sami k sobě - sebevědomí jako základ naší životní pohody

•  Praktické techniky, jak si zvýšit sebevědomí
•  Jaký vztah máte s partnerem - pyramida vztahu 
•  Praktické tipy pro vztah na celý život 
•  Jaký vztah máte s rodiči - jak mít s rodiči funkční vztah 

3. blok přednášky - Oblast práce 

• Jak poznat práci, která je skutečně pro mě 
• Time management - jak skloubit práci s volným časem 
• Praktické tipy, jak zvládat vztahy na pracovišti i mimo ně 
• Paraziti v oblasti naší práce - workoholismus, perfekcionismus, syndrom vyhoření 

4, blok přednášky - Oblast peněz 

• Proč peněz nemáme dostatek
• Finanční termostat - jak funguje a jak s ním pracovat 
• Jak si sestavit domácí rozpočet - praktický příklad
• Kouzlo reziduálních příjmů 
• Nejčastější chyby v našem finančním chování 

5. blok přednášky - Oblast zdraví 

• Tajemství 3P – potrava, pohyb, psychika 
• Základy zdravého stravování 
• Cukr - bílý zabiják našeho zdraví
• Překyselení - novodobá civilizační nemoc, o které nikdo nemluví 
• Jak si vybrat dobrého trenéra, poradce
• Jak psychika ovlivňuje naše zdraví 

Pro koho je přednáška určena? Pro každého, kdo...

• hledá životní pohodu a necítí se v rovnováze
• rád by život více prožíval, než jej jen žil 
• chce se naučit pravidlům partnerské dohody 
• chce si navýšit sebevědomí 
• hledá efektivní time management 
• neví, zda je ve své práci na správném místě 
• chce se naučit pracovat s penězi a rozmnožovat je 
• neví, jak správně jíst a jak si zajistit dlouhodobé zdraví

O přednášejícím 

Profil Lenky Černé si můžete přečíst zde a reference zde