Jmenuji se Pavlína Ledecká a jako koučka se zaměřuji na podporu dětí a dospívajících při hledání jejich cesty, rozvoji sebevědomí a zvládání životních výzev. Prostřednictvím individuálních sezení žákům pomáhám porozumět jejich emocím, motivaci a schopnostem, což umožňuje lépe se orientovat ve škole, vztazích i osobním životě. Koučink je cestou, jak objevit vlastní potenciál a získat do života nástroje pro efektivní řešení problémů.

Koučink pro děti a dospívající

• Rozvoj sebevědomí a sebedůvěry

• Nastavení a dosažení osobních cílů

• Zvládání stresu, překonávání náročných období

• Řešení konfliktů ve škole a doma

• Zlepšení vztahů s vrstevníky a učiteli

• Zvládání změn v životě (přechod na střední školu, změna prostředí, rozvod rodičů)

• Motivace k učení a zvládání školních povinností

• Vyrovnávání se s neúspěchem a frustrací

• Osobní růst a sebereflexe

• Překonávání strachu a nejistoty

• Vytváření a udržování zdravých hranic

• Podpora při přípravě na zkoušky a přijímací řízení

Kromě koučinku pro děti nabízím také koučink a poradenství pro rodiče, kteří hledají způsoby, jak lépe podpořit své děti v jejich osobním rozvoji a vzdělávání. Pomáhám rodičům porozumět potřebám jejich dětí, efektivně komunikovat a nastavovat hranice, které podporují zdravý růst a sebevědomí. S mým vedením mohou rodiče získat nástroje pro lepší zvládání výzev, které přináší každodenní rodičovství, a naučit se, jak vytvářet pozitivní a podpůrné prostředí pro své děti.

Koučink a poradenství pro rodiče

• Vyhoření a únava z rodičovství

• Rovnováha mezi prací a rodinou

• Komunikace s dětmi

• Sebevědomí v roli rodiče

• Nastavování hranic

• Vztah s partnerem/partnerkou

• Hledání času na sebe bez pocitu viny

• Příprava na změny (škola, školka, puberta...)

• Změna životní situace (rozvod, stěhování, nemoc...)

• Přijetí odlišností dítěte

• Vina a perfekcionismus v roli rodiče

• Obavy z budoucnosti dítěte